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《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。

7大通渠方法全攻略,讓您快速解決家居塞渠問題

如果在裝修時出現去水斜度不足、水喉轉彎處設計不良或水喉連結方式不正確,都容易造成排水不良與物質堆積,進而導致塞渠。 7大家居通渠方法 除了因水喉配置造成的塞渠問題需要請 裝修公司 或 水喉工 修正水喉佈局外,其他原因造成的塞渠都可以DIY解決 ...

艾草功效不只避邪淨身,艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運

將艾草、榕樹、芙蓉、柳樹等避邪能量強大的植物各取三種,並且每種的葉子數量都必須為7,裝入藥材袋後,就能用陰陽水(半熱+半冷)沖開,泡澡或泡腳都能起到淨身、安寧心神的效果。 艾草包哪裡買? 如果不想自己做的話,其實中藥行、部分藥局也有現成的艾草包可以購買,另外也有不少藥草行、網路商城也會線上販售艾草包,可以多方比較自己喜歡的。 【艾草香包隨身避邪! 艾草香包做法】 製作艾草香包,需要先準備艾絨,一般中藥店或青草店都能買到現成的艾絨,也可以將艾葉曬乾後搗磨自製,等艾草的硬梗與雜質被完全去除後,就能將兩塊布縫成小小的袋子、將艾絨放入,完成可以隨身攜帶的艾草香包。 【艾草薰香包淨化磁場又可驅蚊】

印度古吉拉特邦的吉爾國家公園是野生亞洲獅最後的棲息地 獅在非洲的分佈 母獅,塞倫蓋提國家公園,坦尚尼亞. 獅(學名:Panthera leo)俗稱獅子 ,是一種產自非洲和亞洲的大型貓科動物,棲息於熱帶草原、半沙漠地帶、較稀疏的旱林與灌木叢等生境。 體呈暗黃色,尾端具棕黑色叢毛,成年雄性的 ...

神明廳該放哪?命理師揭禁忌:對祖先不敬 放錯位置運途不長遠

三立新聞網 2023年8月8日 上午6:15 生活中心/賴俊佑報導 命理師建議,住透天的話通常會將神明廳設在最高樓層。 (圖/資料圖) 許多傳統家庭都有供奉神明和祖先牌位,一名網友透露,同事要把祖先請回家裡拜,但同事不知道神明廳要放在幾樓?...

五行属木最吉利的颜色 缺木的颜色禁忌

3、粉色系. 粉色系除开包含一系列鲜红色以外,还涉及了粉色系近紫色系这些,这些颜色五行属火,在五行当中,木能生火,针对五行属木的人而言,全是具备生旺的功效,对木命人很有益处。 五行颜色喜忌. 命主命格五行喜木者:宜选颜色为青色、碧绿色,雅 ...

改善採光,讓家亮起來的5種方法 | Courcasa 小

一個家當中若有暗房,就是照不到光的空間,或者是像老社區常見的長型街屋,全家只有前後兩面採光,房子又長達6米,中間當然很難有採光,這時都只好向隔壁房借光。 借光大多用以下的方法: 1.少隔間。 減少實牆阻擋了光。 2.以玻璃等透光建材當隔間牆。 不過光透入的同時,你的隱私也沒啦。 通常會加裝掛簾,若有需要獨處或做見不得人的事時,可以放下簾子擋擋光。 Point 3│暗房可當儲藏室或廁所 沒錢的我們非常有機會買到採光不是很好的房子,有時一切都改善了,家裡就是有地方曬不到太陽,這時可把暗房 (在此指沒有窗、採光不良的房間)規劃成儲藏室或廁所等格局。 這些空間不用到光,也不常去,自然暗暗的就好。 除了做儲藏室或廁所以外,臥室也能當暗房嗎?

金形人的面相和特点是什么,金形人面相揭秘:性格特点与命运走向,一篇文章带你了解!

1. 锐利的眼神:金形人的眼睛通常黑白分明,目光锐利,透露出一种果敢决断的气质。 2. 坚毅的鼻梁:金形人的鼻梁挺直,给人一种坚韧不拔的感觉,这也是他们性格刚毅的象征。 3. 薄唇紧闭:金形人的嘴唇较薄,紧闭时显得严谨而果断,这也是他们性格果断的体现。 二、金形人的性格特点 1. 刚毅果断:金形人性格刚毅,做事果断,有很强的决断力和行动力。 3. 富有挑战精神:金形人喜欢挑战自己,面对困难从不退缩,具有很强的进取心和冒险精神。 三、金形人的命运走向 1. 事业成功:由于金形人性格刚毅果断,善于把握机会,因此在事业上往往能够取得成功。 2. 健康长寿:金形人注重锻炼和养生,因此他们的身体健康状况通常较好,寿命也相对较长。 3.

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